Сучасні міжнародні рекомендації передбачають, що допомога людині з ПТСР не обмежується лише психотерапією. Найкращі результати досягаються тоді, коли поєднуються кілька напрямів підтримки:

Психотерапія — робота з нав’язливими спогадами, тривогою, страхом, нічними кошмарами, уникненням, емоційними реакціями та наслідками травматичного досвіду за допомогою доказових психотерапевтичних методів.

Медична підтримка — за потреби включає консультацію лікаря-психіатра, медикаментозне лікування, контроль сну, тривоги, депресивних проявів та інших симптомів, які можуть супроводжувати ПТСР.

Реабілітація — фізична, психологічна та когнітивна. Вона допомагає відновити повсякденне функціонування, працездатність, фізичний стан, пам’ять, увагу та концентрацію.

Соціалізація — поступове повернення до сімейного, професійного та громадського життя. Цей процес можуть підтримувати психологи, соціальні працівники, фахівці із соціальної роботи, ерготерапевти, ветеранські простори, громадські організації, центри психічного здоров’я та групи підтримки.

Комплексний підхід дозволяє не лише зменшити симптоми ПТСР, а й допомагає людині поступово повернути відчуття безпеки, контролю над власним життям і можливість жити повноцінно.

Інформаційні дописи за підтримки проєкту “Плече до плеча: ветерани та сім’ї ветеранів, зниклих безвісти та загиблих військових та їхня інтеграція в цивільне життя” за підтримки Уряду Німеччини та Civil Peace Service Ukraine – GIZ ZFD.