Частина 4

Констрикція. Т

Третій кардинальний симптом посттравматичного стресового розладу – заціпеніння (констрикція).

Людина із цим симптомом перебуває у стані поразки. Вона втікає зі свого середовища не діями у реальному світі, а радше змінюючи стан свідомості, оскільки будь-яка форма опору є марною.

Це реакція впійманої жертви на хижака або реакція переможеного у битві, котра характеризується станом відстороненого спокою, байдужості, у якому розчиняються жах, лють та біль.

В людини може змінюватися відчуття часу, часто в бік уповільнення, їй може здаватися, ніби події відбуваються не з нею, так, ніби вона спостерігає за ними, перебуваючи поза власним тілом, або ж це все ніби поганий сон, після якого вона невдовзі прокинеться.

Такі відсторонені стани подібні до гіпнотичного трансу, котрий людина використовує аби зменшувати своє сприйняття болю під час гострої травми. Іноді, аби викликати такі ефекти заціпеніння, людина може вживати алкоголь чи наркотики.

Так, чи інакше, уникаючи будь-яких ситуацій, що нагадують минулу травму, або будь-якої ініціативи, що може включати планування на майбутнє та ризик, травмовані люди позбавляють себе можливостей для подолання травматичного досвіду.

Таким чином констриктивні симптоми правлять високу ціну за захист від болю, оскільки збіднюють якість життя і зрештою увічнюють вплив травматичної події.

Із книги “Психологічна травма та шлях до видужання” Джудіт Герман

Інформаційні дописи за підтримки проєкту “Плече до плеча: ветерани та сім’ї ветеранів, зниклих безвісти та загиблих військових та їхня інтеграція в цивільне життя” За підтримки Civil Peace Service Ukraine – GIZ ZFD.

#психологічнатравма #травма #птср #ментальнездоровʼя #травматичнийдосвід #одужання #психологіявійни #підтримка #емоційневідновлення #чистісерцякалуш