27 березня у просторі ГО «Чисті серця Калуш» відбулася група підтримки для людей із досвідом війни.

Це була не просто зустріч.
Це був простір, де можна було зупинитися, видихнути і побути собою — без необхідності постійно тримати напругу.

У безпечній та підтримуючій атмосфері учасники працювали з важливими темами:
▪️ бойового стресу та ПТСР
▪️ власних тригерів і реакцій
▪️ відчуття небезпеки та реальності «тут і зараз»

Ми говорили про те, що часто складно пояснити словами:
як тіло і психіка реагують після пережитого,
чому звичайні ситуації можуть викликати сильні емоції,
і як поступово повертати собі відчуття контролю над власним життям.

• Завдяки поєднанню психоедукації та практичних вправ учасники:
• вчилися розпізнавати свої стани
• опановували інструменти стабілізації
• відновлювали внутрішню опору та здатність бути «тут і зараз»

Зустріч пройшла глибоко, екологічно та з повагою до досвіду кожного.
У просторі, де є довіра, з’являється можливість говорити, відчувати і поступово відновлюватися.

Бо шлях від війни до мирного життя — це не один крок.
Це процес. І важливо, щоб у цьому процесі людина не залишалася сама.

У «Чистих серцях Калуш» ми віримо:
такі зустрічі — це не лише про підтримку.
Це про повернення до життя, де з’являється вибір, спокій і внутрішня сила.

Дякуємо кожному учаснику за довіру, відкритість і сміливість бути в цьому процесі.

«Ти не маєш забути війну, щоб жити далі. Але ти маєш навчитися жити, навіть пам’ятаючи.»

Захід відбувся у межах проєкту
«Плече до плеча: ветерани та сім’ї ветеранів, зниклих безвісти та загиблих військових та їхня інтеграція в цивільне життя»,
який реалізує ГО «Чисті серця Калуш» за підтримки Civil Peace Service Ukraine – GIZ ZFD.

#ЧистіСерцяКалуш #ПлечеДоПлеча #ПідтримкаВетеранів #ПТСР #ПсихологічнаПідтримка #Kalush #GIZ #CPSUkraine