У ГО “Чисті серця Калуш” відбулася група творчості для людей з досвідом війни. Це була зустріч, де кожен міг зупинитися, видихнути, дозволити собі побути у безпечному просторі та створювати — так, як відчуває. Без вимог, оцінок і “як має бути”.

Чому творчість важлива для ветеранів і людей з досвідом війни❓
Творчість — це не про “малювати красиво”. Це спосіб перерозподілити напругу, дати вихід внутрішнім емоціям, які часто накопичуються в тілі. З точки зору психології, творчі практики допомагають:
• зменшувати рівень тривоги та внутрішнього напруження;
• повертати відчуття контролю й впливу на своє життя;
• м’яко торкатися складних почуттів — замість їх приглушення;
• відновлювати контакт із собою, власними відчуттями, тілом і ресурсами;
• формувати відчуття спільності та підтримки.

Для багатьох ветеранів та ветеранок творчість стає “тихим діалогом” із собою — там, де не обов’язково пояснювати, виправдовуватися чи відповідати на важкі запитання. Тут важливо не результат, а процес: колір, дотик, форма, присутність у моменті. Саме це допомагає нервовій системі стабілізуватися, а людині — відчути опору.

Наші учасники ділилися тим, що творчість дає можливість “випустити” напругу, побачити внутрішні переживання і водночас відчути підтримку групи. Це про турботу, про повернення до життя крок за кроком, про шлях, який не треба проходити наодинці.

Ми вдячні кожному, хто довіряє нам і приходить. Ми поруч. Ми чуємо. Ми підтримуємо.
Пліч-о-пліч.

Захід відбувся в межах проєкту «Плече до плеча» за підтримки GIZ Civil Peace Service Ukraine